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习惯的力量
信息组微讲座
发布时间:2018-06-07   点击:177   来源:原创   作者:安燕

6月6日下午,信息技术组进行了主题为“习惯的力量”微讲座活动,由安燕老师主讲。

讲座以学校为每位老师提供的一本好书——《习惯的力量》开始,安燕老师读过之后,发现书中充满了各种行为学的实验及科学分析,是对人们行为模式的认知,如果能够发现自己的习惯模式并加以控制,就能改变自己的生活。其实人每天有40%的行为并不是真正由决定促成的,而是出于习惯。

习惯的培养同样可以应用于工作、学习中,对老师来说,教学习惯也会影响学生,对学生来说,学习习惯直接影响学习效率。安老师结合教学实际和学科特点,分析了目前部分学生的不良习惯,比如:到机房上课不带课本、不带笔。那么想让学生养成好习惯,老师也要有好习惯,每次提醒、上课要求在书本上记笔记、复习提问竞答加分等。一般来说,习惯可以在有目的、有计划的训练中形成,也可以在无意识状态中形成。而良好的习惯必然在有意识的状态中形成,这是好习惯和不良习惯的根源。

习惯无处不在,随时随地影响着我们的生活,倘若我们对自己的生活工作方式不加以约束控制,坏习惯会慢慢占据着身边的各种行为,一旦根深蒂固,再去改变就会费时费力。无论老师还是学生,应该学会支配习惯,而决不能让习惯支配了自己。

         (图:蒋含珠 文:安燕  审核:莫文晓)

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